Terapia pra que?

Fim de Ano ... checklist!!!

Adoro fim de ano... principalmente no consultório.
Meus clientes começam suas avaliações sobre o ano que passou.
Quais os aprendizados, quais as dificuldades, o que deu para fazer, o que não deu...
Para mim é uma delícia fazer este checklist, adoro listinhas de coisas para fazer...
Na verdade adoro riscas as coisas feitas.
Fim de ano é assim...
Riscar o que foi feito, priorizar o que ainda se tem para fazer, deixar de lado alguns itens e passar para a listagem do ano 2011 o que precisa ser refeito, e os novos projetos.

O que eu mais vejo no consultório:

Aprendizados
me dei conta REALMENTE de que sou o dono da minha estória, que só eu sou responsável pela minha felicidade,
Não delego mais a ninguém minha felicidade,
Me cuidar é minha responsabilidade,
Encarar e conhecer seus medos, tenho cliente que tem receio de ser feliz na frente dos pais , pois eles estão infelizes, de ser rico pois os irmãos não tem a mesma condição financeira....

O que se tem ainda para fazer:
Em geral cuidados com o corpo, emagrecer, caminhar, ir ao médico, cuidar do corpo físico.
Cuidar da via financeira, organização planejamento, mesmo que  ganhe 500,00 ter minha vida financeira sobre o meu controle.
Resolver questões relacionais, brigas, confusões mal entendidos, as vezes resolver pode ser decidir se afastar ... abrir mão, perdoar, ou decidir cortar a pessoa do seu caderninho de investimentos emocionais...
não quero mais investir em tal amizade, ou  em determinado irmão...

Deixar de lado alguns itens:
rodei no concurso, não consegui comprar minha casa, perdi meu emprego, meu negócio faliu.
namoros rompidos, amizades perdidas, casamentos terminados....

Novos projetos:
Academia, organização financeira, emprego melhor , comprar minha casa...
em geral digo que a semente dos novos projetos tem que ser plantada hoje, caso contrário corre-se um grande risco de acontecer no próximo ano.

Por isso com um mês de antecedência fiz minha lista para não correr o risco de não ter tempo de plantar a sementinha dos novos projetos:

Minha listinha

Aprendizagens:
Me expor, escrever no blog, sem medos e receios...
Cuidar de mim ( fisicamente) é um prazer e não uma obrigação...
Tenho tudo que eu mereço, não preciso dar satisfação a ninguém...

O que se tem para fazer:
Terminar minha pesquisa sobre psicologia e dinheiro, e complementar minha monografia.
Mudar de casa. ( esta em andamento só falta mudar)
Terminar meu trabalho de atendimento relacional sistêmico sobre casal e família.
Deixar dois quilos no ano 2010, emagrecer dois quilos rsrsrs...
Não comer mais porcaria na rua...
Dar continuidade ao projeto de ser sócia de um clube aqui em itajaí, vcs podem não acreditar mais é um parto...

Deixar de lado alguns itens:
Não me veio nada a cabeça agora...

Projetos ano 2011

Abrir meu consultório em Itajaí
Mudar meu consultório de Floripa para outra sala, maior...
Viajar com meus pequenos ( isa 8, samuel 12)
Viajar com minha mãezinha ( minha maior amiga) para onde ela quiser...
hummm o
Sair muito com meu marido, para dançar, jantar... tem sido difícil... horários dificeis..
Guardar dinheiro ...para trocar meu carro.

Acho que é isso
Ano que volto para fazer o checklist!!!
bjos
luciana




5 comentários:

  1. Luciana que bom que você já fez seu inventário de realizações de 2010 e planos para 2011.
    Eu sempre me escrevo uma carta em 31/12 e a coloco na última página da agenda do ano seguinte.
    Quando o novo 31/12 chega eu vou marcando o que fiz, o que não fiz, penso no porque de nao ter conquistado meu desejo e repenso se ainda será uma prioridade no ano seguinte e incluo os novos anseios.
    Ahhh passei para te dizer que deixei um selinho pra vc láno blog! bjs Sandra
    http://projetandopessoas.blogspot.com//

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  2. Desejo que você ganhe de presente do Menino Jesus as melhores bénçãos no Natal e um 2011 com muitas realizações! bj Sandra
    http://projetandopessoas.blogspot.com//

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  3. estava com saudades de suas visitas no meu blog, que bom que voce me visitou hoje!!! venha sempre!!! bjs Sandra
    http://projetandopessoas.blogspot.com//

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  4. Nossa só dá comentário meu...caramba! Deixei um selinho para você lá no blog! bjs Sandra
    http://projetandopessoas.blogspot.com//

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  5. Oi, Luciana!

    Convido-a a conhecer meu blog: http://pulsoepenso.blogspot.com

    É um espaço para conversarmos sobre nós mesmos: o que sentimos, o que pensamos, o que nos acontece, o que fazemos aos outros, o que eles fazem conosco.
    É direcionado a pessoas inteligentes e com opinião e acredito que você se encaixa neste perfil. Daí o envio deste convite.

    Além disso, penso que, como psicóloga - profissão que admiro, por sinal -, sua contribuição será bem valiosa!

    Será muito bem-vinda!

    Cordialmente,

    Laura Freire

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