Enquanto passamos distraídos, olhando pela janela do carro, percebemos um mundo a nossa volta , cheio de coisas boas e ruins. Coisas que funcionam, jardins bem arrumados , outros bagunçados .... Enquanto olhamos para fora da janela, reclamamos dos motoristas descuidados, das reformas, dos buracos, do vento , da chuva.....
Mas quando olhamos para dentro da janela, vemos tantas coisas por fazer.... a revisão do carro, o ar condicionado barulhento, uma pergunta que não sai da nossa da cabeça, a música que nos irrita mas agrada ao outro, coisas jogadas no banco de trás a semanas, papel do último chocolate devorado a dias atrás.
Na vida é assim ....
As vezes olhamos para fora, para nos distrair um pouquinho, pensar na vida dos outros , cuidar , orientar, reclamar do jeito que o outro age , faz e resolve .
Fazer terapia é o movimento inverso, é olhar para dentro, despertar para a sua paisagem para o seu funcionamento.
É ver o que precisa de revisão ( crenças , valores, mágoas, dores ), de manutenção ( auto-cuidado, boas escolhas, relacionamentos legais ).
É fazer limpeza, selecionar o que precisa, saber o que fazer com aquele sentimento, aquela relação, guardar, investir se despedir.
Como terapeuta participo deste processo, participar não é fazer, é você quem escolhe, quem seleciona, quem marca as revisões e quem decide.
Eu te aponto jeitos, formas , maneiras possíveis de você fazer aquilo que você escolheu fazer com cada sentimento, cada relação , vejo com você o que falta para as mudanças acontecerem e como realizá-las.
Então querendo olhar para dentro e fazer suas checagens, quem sabe marcar a terapia não seja um bom começo?
Podemos e devemos fazer bom uso do que enxergamos no mundo lá fora, no " mundo dos outros", mas olhar para dentro de si, pode até ser assustador , mas fará você descobrir um mundo novo cheio de potencialidades e criatividade.
Olhar para dentro, despertar para a sua paisagem, para quem você é, e para o que você quer ser, por que diferente do carro não nos trocamos a cada três anos !
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